4 sekretet e mëdha të trupit bomb të Jennifer Lopez! (FOTO)

Jennifer Lopez është 46-vjeç dhe sërish ka një trup perfekt, të tonifikuar dhe me përmasa bombë.

Edhe Jennifer ka sekretet e saj që i ndan me publikun!

Jennifer thotë:’Unë stërvitem, por nuk jam aq fanatike sa dikur. Dhe më vjen për të qeshur ndonjëherë sepse tani ndihem në formë më të mirë.’

2.’Më bën shumë mirë koha që kaloj me fëmijët e mi, përpiqem t`i mësoj gjithnjë atyre të ushqehen në mënyrën e duhur. Të konsumojnë shumë perime jeshile, dhe fruta. Dhe ata kanë nisur të kuptojnë që ky është sekreti i një shëndeti te mirë. Më pas stërvitemi të gjithë bashkë.’

3.’I kujtoj vetes që nuk duhet të sillem si e çmendur me ëmbëlsirat. Kur më shkon mendja për biskotë mjaftohem me një ose me dy, nuk ha një kuti të tërë. Pra duhet të kujtojmë shpesh balancën.’

4.’Detyroj vetem të mos bëhem dembele. Ndonjëherë punoj deri vonë dhe nuk kam fuqi që të stërvitem, por them ‘Është vetëm një ore, le të stërvitem dhe do te mbarojë.’